Chińszczyzna z kurczakiem _ AniaGotuje.pl.pdf
(
142 KB
)
Pobierz
Chińszczyzna z kurczakiem
Chińszczyzna ze kurczakiem
i szparagami? Czemu nie! Z sezamem i
olejem kokosowym, to prawdziwa rozkosz dla podniebienia!
Czas przygotowania:
50 minut
Liczba porcji:
4-6
Składniki:
pierś z kurczaka
3 łyżki sezamu
1 łyżka słodkiej papryki
3 łyżki sosu sojowego
1 cebula
1 marchewka
2 łodygi selera naciowego
kilka zielonych szparagów
3 łyżki oleju kokosowego
5 łyżek sosu sojowego
2 łyżki syropu np. klonowego
pół łyżeczki chilli
2 x 200 g makaronu ryżowego
Cebulę i marchewkę obierz i pokrój na plasterki i piórka. Łodygę selera i
szparagi pokrój w cienkie plasterki. Nagrzej dużą patelnię z olejem
kokosowym i dodaj wszystkie warzywa oraz sos sojowy i chili. Przykryj
przykrywką i duś na średniej mocy palnika przez 25 minut.
Pierś umyj, osusz ręcznikiem papierowym, oczyść i pokrój w małą kostkę.
Do miski wsyp sezam, słodką paprykę i 3 łyżki sosu sojowego. Kawałki
kurczaka wymieszaj z mieszanką.
Odkryj przykrywkę w warzywach i dodaj mięso oraz syrop klonowy.
Zwiększ moc palnika i podsmażaj całość do 15 minut, co jakiś czas
mieszając.
Podawaj z makaronem ryżowym :-)
Jeżeli lubisz szparagi to polecam Ci też mój przepis tarta ze szparagami.
Pyszna jest też zupa krem ze szparagów.
Z dań orientalnych zachęcam zobacz mój pomysł na pak choi z
kurczakiem oraz koniecznie krewetki przepis.
Smacznego!
Dziękuję za wspólne gotowanie, Ania z AniaGotuje.pl
p.s. Nie zapomnij zrobić zdjęcia gotowej potrawy i dodać go w komentarzu
pod przepisem
Link do przepisu:
https://aniagotuje.pl/go/12126
�½��
Plik z chomika:
Zielony__Wiatr
Inne pliki z tego folderu:
Udka w sosie chińskim - DoradcaSmaku.pl.pdf
(6737 KB)
Co zrobić z mięsem z rosołu_ Najlepiej pyszne kołduny! PRZEPIS — Kulinarna Polska _ Przepisy, gotowanie, jedzenie.pdf
(871 KB)
Kurczak curry _ AniaGotuje.pl.pdf
(311 KB)
Co zrobić z mięsem z rosołu_ Najlepiej pyszne kołduny! PRZEPIS — Kulinarna Polska _ Przepisy, gotowanie, jedzenie(1).pdf
(871 KB)
Hiszpańskie danie z kurczaka i kiełbasy chorizo. Do zrobienia na jednej patelni. PRZEPIS — Kulinarna Polska _ Przepisy, gotowanie, jedzenie.pdf
(2994 KB)
Inne foldery tego chomika:
⚑⚑⚑⚑ Słodkości
Dania z wieprzowiny
Desery
Dieta Ketogeniczna
Domowy chleb
Zgłoś jeśli
naruszono regulamin