Tematem odcinka jest przewlekła niewydolność żylna kończyn dolnych, żylaki kończyn dolnych, a przede wszystkim wskazówki, jak pozbyć się żylaków na nogach oraz jak wzmocnić żyły i naczynia krwionośne. Jeśli ciekawi Państwa, jak poprawić zdrowie układu krążenia, jak się pozbyć żylaków, jak powinna wyglądać zdrowa dieta i zdrowy styl życia przy tych problemach, to zapraszam do oglądania. Pozdrawiam, dietetyk dr Bartek Kulczyński. ✔️ Mój newsletter w formie porannego dziennika zdrowia: https://drbartek.pl/dziennik/ ✔️ Mój krótki kanał: @drbartek-krocej ✔️ Zasubskrybuj mój kanał i kliknij ikonę dzwonka, aby być na bieżąco: https://bit.ly/subskrybuj_moj_kanal ✔️ SPIS TREŚCI: 0:00 | Zdrowe kuracje: odmłodzą żyły, cofną żylaki i poprawią krążenie 0:45 | Po tych objawach poznasz, że z żyłami jest coś nie tak 1:56 | Witamina C, pobudzi kolagen i poprawi funkcje żył 2:31 | Witaminy z grupy B, pogromcy homocysteiny (niewydolność żylna) 3:01 | Polifenole, gdzie się znajdują i jak pomagają żyłom 4:16 | Dieta wysokobłonnikowa, dlaczego pomaga? 5:40 | 9 kuracji ziołowych wzmacniających żyły 12:23 | Zmiany w stylu życia sprzyjające żyłom i cofaniu żylaków 15:36 | Terapia uciskowa na żylaki ✔️ MÓJ E-MAIL: kontakt@drbartek.pl ✔️ MÓJ INSTAGRAM: @drbartekpl ✔️ MÓJ FANPAGE: fb.me/drbartekpl ✔️ MÓJ BLOG: www.drbartek.pl ✔️ KRÓTKO O MNIE: W dorobku mam 67 publikacji naukowych o zasięgu krajowym i międzynarodowym, opublikowanych przez wydawnictwo Elsevier, Springer, Taylor & Francis i inne. W latach 2015-2019 byłem redaktorem czasopisma naukowego „Postępy Dietetyki w Geriatrii i Gerontologii”. Od lat współpracuję z czasopismami, dla których piszę artykuły popularno-naukowe o dietetyce. Napisałem ich około 300. Od 2018 roku jestem zatrudniony przez Uniwersytet Przyrodniczy, gdzie prowadzę zajęcia ze studentami dietetyki i technologii żywności. Od 2012 roku do dziś prowadzę własną praktykę dietetyczną, w ramach której opracowuję pacjentom indywidualne plany żywieniowe. Stopień doktora mam z technologii żywności i żywienia.
funkowal